How to Lose Weight in Hindi – मोटापा घटाने के उपाय / वजन घटाने के तरीके – Weight loss tips in hindi मोटापा पेट कम कैसे करे एक ऐसा topic है जिस पर जितने लोगों से बात करोगे उतनी ही सलाह मिलेगी. यदि आप वजन कम करने के लिए बहुत मेहनत नहीं कर पाते हैं तो आज हम आपको How to Reduce weight in Hindi वजन कैसे घटाएँ लेख में कुछ weight loss करने के कुछ tips [in hindi] बताएंगे. जो पेट की चर्बी कम करने में सहायक सिद्ध होंगे. 1. हर रोज सुबह खाली पेट नींबू, शहद और गर्म पानी पीने से आपकी स्किन भी साफ रहेगी और मोटापा भी दूर रहेगा. 2. हर रोज दो गिलास तरबूज का जूस पीने से आठ सप्ताह में पेट के आस-पास की चर्बी घट जाती हैं. 3. अगर आप चाय के शौकिन है तो बिना चीनी की ग्रीन टी पियें, ये झुर्रियों को और मोटापे को कम करेगी. 4. धनियें का जूस पीने से किडनी तो ठीक रहती ही हैं साथ में पेट भी कम होता हैं. 5. उबला हुआ सेब सेहत के लिये बहुत अच्‍छा होता है। इससे आपको फाइबर मिलेगा और आयरन भी। इसे पचाने में भी आसानी होती है और मोटापा भी घटता हैं. 6. गोभी की सब्जी़ या उसके सूप को अपने भोजन में शामिल कर लें, इससे वज़न कम..

Home remedies Chasma Hatane Ke Gharelu Upay – आंखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा हटाने का घरेलु उपाय अगर ज्यादा देर तक कंप्यूटर पर काम करते हुए या किताब, टीवी देखते हुए आपकी आंखे दर्द करने लगती है तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है। ऐसे में आंखों की रोशनी कमजोर होने से आपकी आंखों पर चश्मा चढ़ जाता है। लेकिन कुछ लोगो को पहले से ही चश्मा चढ़ा हुआ है वो क्या करे ? क्या आप चश्में से छुटकारा पाना चाहते है तो हम आपको बताते हैं आँखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा हटाने का घरेलू उपाय Chasma hatane ke upay). जिनसे आप आसानी से चश्मे से छुटकारा पा सकते हैं। 1. आंखो से स्ट्रेस दूर करने के लिए अपनी दोनों हथेलियों को आपस में रगड़े, जिससे गर्मी पैदा होगी। फिर आंखे बंद करके हथेलियों को आंखों पर रखें। ध्यान रहें आंखों पर हाथ रखते पर रोशनी बिल्कुल ना आएं। दिन में ऐसा 3-4 बार करें। 2. आंवले के पानी से आंख धोने से या गुलाब जल डालने से आंखे स्वस्थ रहती है। 3. आंखो के हर तरह के रोग जैसे पानी का गिरना, आंखे आना, आंखो की दुर्बलता आदि होने पर रात को 7-8 बादाम भिगोकर सुबह पीसकर पानी में मिलाकर पीए। 4. एक लीटर पा..

Home remedies Gora Hone ke Gharelu Upay – चेहरा गोरा होने के उपाय एक बात तो पक्की हैं कि दुनिया में कोई क्रीम रंग गोरा नही करती. जो त्वचा आपको मिली है उसी को स्वस्थ और आकर्षक बनाने के जतन करिए. बाजार की क्रीमों में ब्लीच होता है जो उतने ही समय के लिए गोरा दिखाता हैं जितने समय तक उसे लगाते हैं. थोड़े समय के लिए नही बल्कि हमे लंबा चलना हैं आज हम आपको गोरा होने का घरेलू उपाय, चेहरा गोरा कैसे करे, चेहरे पर चमक कैसे लाये gora hone ke upay बताएंगे जो आपको लंबे समय तक खूबसूरती देंगे. ये घरेलू उपाय अपनाने के बाद आपका चेहरा दमकने लगेगा. 1. सबसे पहली बात, दिन में जितना हो सके पानी पिएं. ज्यादा पानी पीने से चेहरे पर चमक आती हैं. ये आजमाया हुआ हैं. 2. कच्चे आलू को काटकर चेहरे पर मलें. इसे थोड़ी देर बाद हल्के गर्म पानी से धो लें. ऐसा करने से चेहरे के सारे दाग़ धब्बे साफ हो जाते हैं, और आपकी त्वचा निखर जाएंगी. 3. आंवले का मुरब्बा रोज खाने से दो-तीन महीने में ही रंग निखरने लगता हैं. 4. चेहरे पर दही का मास्क लगा ले और सूखने के बाद दूध से धो ले। दूध और दही चेहरे को गोरा बनाकर कुदरती निखार लाते है..

Bawaseer / बवासीर : Piles treatment at home in hindi – बवासीर का इलाजContents 1 Bawaseer / बवासीर : Piles treatment at home in hindi – बवासीर का इलाज1.1 बवासीर के कारण Piles causes in hindi1.2 बवासीर के लक्षण Piles (Hemorrhoids) symptoms in hindi1.3 बवासीर का घरेलू इलाज Piles treatment in hindi; Home remedies of piles Bawaseer / Bawasir (बवासीर) : पेट की बीमारियों का सीधा संबंध हमारे खान पान से जुड़ा होता है बवासीर की वजह से याददाशत भी जा सकती है. Bawaseer के सबसे ज्यादा मरीज विदेशो में पाए जाते है बवासीर को ठीक करने के लिए दवाओं से लेकर ऑपरेशन तक की सुविधाएँ उपलब्ध है लेकिन बहुत ही कम लोग जानते है कि घरेलू नुस्खों को अपनाकर भी इससे छुटकारा पाया जा सकता हैं। बवासीर के कारण Piles causes in hindi बवासीर का प्रमुख कारण पेट की खराबी व पाचन तंत्र में गड़बड़ी होना है और भी कुछ कारण हैं लम्बे समय तक कब्ज रहना मलत्याग के समय जोर लगाना टॉयलेट में काफी देर तक बैठना मोटापे की वजह से बवासीर हो सकती हैं गर्भावस्था के दौरान आखिरी के 3 महीनो में बवासीर हो सकती हैं ज्यादा तली हुई चीजे खाने से व तन..

दादी माँ के घरेलू उपाय दादी माँ के घरेलू उपाय : कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्‍खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्‍या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्‍त काम आ जाते हैं। आज कल बहुत ही कम लोग हैं जो घरेलू नुस्‍खे आजमाते हैं मगर दोस्‍तों अगर पुराने जमाने की बात की जाए तो हमारी दादी – नानी इन्‍हीं के भरोसे अपनी पूरी जिंदगी काट लेती थीं। 1. मासिक धर्म (Periods) में दर्द से छुटकारा पाना के लिए ठंडे पानी में दो-तीन नींबू निचोड़ कर पिये। 2. तेज सिरर्दर्द से छुटकारा पाने के लिए सेब को छिल कर बारीक काटें। उसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर सुबह खाली पेट खाएं। 3. शरीर पर कहीं जल गया हो, तेज धूप से त्वचा झुलस गई हो, त्वचा पर झुर्रियां हों या कोई त्वचा रोग हो तो कच्चे आलू का रस निकालकर लगाने से फायदा होता हैं। 4. शरीर पर कहीं जल गया हो, तेज धूप से त्वचा झुलस गई हो, त्वचा पर झुर्रियां हों या कोई त्वचा रोग हो तो कच्चे आलू का रस निकालकर लगाने से फायदा होता हैं। 5. मक्खन में थोड़ा सा केसर मिलाकर रोजाना लगाने से काले होंठ भी गुलाबी होने लगते हैं। 6. मुंह क..